• 31 Camini - Korte pelgrimage over eenvoud en ritme

Wilco Kruijswijk

Een Camini is een mini-pelgrimage: een korte tocht waarin we de pelgrimsprincipes ‘eenvoud’ en ‘ritme’ centraal zetten. Na een warme kennismaking wandelen we samen in stilte. We ervaren de verbinding met onszelf, met elkaar en met wat ons overstijgt. Aan het eind vangen we onze inzichten in een kort gedicht en delen dit met elkaar. Een moment van verstilling, reflectie en samenzijn.

• Een Camini is een korte pelgrimage geïnspireerd op de Camino de Santiago. We zijn 1 à 1,5 uur met elkaar, waarvan we 30-40 minuten wandelen op een rustig tempo. Begin- en eindpunt zijn hetzelfde. Twee principes staan centraal: eenvoud en ritme. Ritme gaat over lopen en leven op jouw eigen tempo, afgestemd op jouw energie en behoefte in het moment. Niet de klok bepaalt, maar jij. Hoe verhoudt zich dat tot de ander? Eenvoud betekent ruimte maken voor wat echt belangrijk is. Wat heb je nu nodig? Fysiek, emotioneel, sociaal en spiritueel. Wat mag je loslaten en wat mag je in dankbaarheid omarmen? Een Camini is een oefening in luisteren naar jezelf en de wereld om jeheen. Een kleine stap die vaak tot een groots inzicht leidt.

Wilco Kruijswijk werkt vanuit het Ministerie van Geluk, Welbevinden en Plezier als projectleider enonderzoeker in zorg & welzijn, ontwerpt wandelroutes, geeft wandelroutes, geeft yogalessen en verbeeldt levensverhalen in  www.mingwp.nl