53 • De 5 elementen ervaren – Meditatie in beweging
Ingrid Boer
De vlag van Terschelling en de vijf Tibetaanse gebedsvlaggen hebben dezelfde kleur. Dat kan geen toeval zijn… Met de bewegingsserie van de 5 Tibetanen gaan we gaan de vijf elementen (aarde, water, vuur, lucht, ruimte) ervaren - buiten ons, maar ook in ons.
De groet aan de vier windstreken laat ons door middel van een meditatie in beweging ervaren: acceptatie, dankbaarheid, vrij geven, met de stroom van het leven meegaan, en vertrouwen.